ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Вот и настал тот самый день, который можно считать тем самым «знаком». Да, я про Всемирный день заботы о своем ментальном (психическом) здоровье.
Меня зовет Сергей Штеффен и я клинический психолог. Я как никто знаю, почему важно вовремя(!!!) обращаться за психологической помощью.
Как и с любым симптомом физическим (недомогание, боль, еще что-либо), так и с ментальными чувствами страха, беспокойством и любым другим психологическим дискомфортом, его можно довести до расстройств связанных с депрессией, тревогой. Важно отметить, что на развитие тех или иных ментальных заболеваний влияют множество факторов (наследственность, биологическая предрасположенность, социо-культурные факторы).
Многие люди ждут момента, когда наступит тот самый день когда «петух клюнет», чтобы наверняка было с чем пойти к психологу.
Но открою вам большой секрет - есть множество техник, тестов которые могут предупредить развитие тех или иных симптомов: тревоги, депрессивных состояний, панических атак. Или помочь с ними справиться.
Именно в освоении этих техник и лежит задача психолога, к которому обращаются люди. Наша работа, в одной из своих ипостасей, заключается в психологическом информировании, предупреждении развития тяжелых последствий несвоевременного обращения к специалистам.
Именно психологи смогут вам подсказать то, на что стоит обратить внимание, по возможности (если вы обращаетесь к клиническому психологу), он направит вас к смежным специалистам: психиатр, невролог или даже эндокринолог.
Важно понимать, что забота о вашем ментальном здоровье, как и о физическом - в большинстве лежит на вас!
Психологи - это вакцина от далеко идущих последствий. Обращайтесь к нам, мы, честно - не кусаемся
С праздником! 🤍
Также напоминаю, что Вы всегда можете обратиться к нам в Центр и получить помощь клинического психолога (меня) или поддержку равного консультанта.
Напишите нам на сайте https://cozsr.ru/ или обратитесь по телефону 8(863)279-43-11.
Вот и настал тот самый день, который можно считать тем самым «знаком». Да, я про Всемирный день заботы о своем ментальном (психическом) здоровье.
Меня зовет Сергей Штеффен и я клинический психолог. Я как никто знаю, почему важно вовремя(!!!) обращаться за психологической помощью.
Как и с любым симптомом физическим (недомогание, боль, еще что-либо), так и с ментальными чувствами страха, беспокойством и любым другим психологическим дискомфортом, его можно довести до расстройств связанных с депрессией, тревогой. Важно отметить, что на развитие тех или иных ментальных заболеваний влияют множество факторов (наследственность, биологическая предрасположенность, социо-культурные факторы).
Многие люди ждут момента, когда наступит тот самый день когда «петух клюнет», чтобы наверняка было с чем пойти к психологу.
Но открою вам большой секрет - есть множество техник, тестов которые могут предупредить развитие тех или иных симптомов: тревоги, депрессивных состояний, панических атак. Или помочь с ними справиться.
Именно в освоении этих техник и лежит задача психолога, к которому обращаются люди. Наша работа, в одной из своих ипостасей, заключается в психологическом информировании, предупреждении развития тяжелых последствий несвоевременного обращения к специалистам.
Именно психологи смогут вам подсказать то, на что стоит обратить внимание, по возможности (если вы обращаетесь к клиническому психологу), он направит вас к смежным специалистам: психиатр, невролог или даже эндокринолог.
Важно понимать, что забота о вашем ментальном здоровье, как и о физическом - в большинстве лежит на вас!
Психологи - это вакцина от далеко идущих последствий. Обращайтесь к нам, мы, честно - не кусаемся
С праздником! 🤍
Также напоминаю, что Вы всегда можете обратиться к нам в Центр и получить помощь клинического психолога (меня) или поддержку равного консультанта.
Напишите нам на сайте https://cozsr.ru/ или обратитесь по телефону 8(863)279-43-11.